“漢方自然食材で造るスリムビューティー”>漢方医オススメの朝バナナダイエット！

朝食でバナナを食べるとお腹がすぐにすいてくる。
昼まで持たないと感じてパンを買ってほうばる事もある。
ダイエットには危険な食品だと思ってたんです。

でも、チャイナの方に教えられたのは、
バナナの持つ消化酵素の強さ。
どうりで、お腹がすぐにすくわけなんですね。

気をつけないといけないのが、酵素は熱に弱いこと。
ケーキにしたり、干してドライフルーツにすると、
その酵素が消えたり弱くなったりするので、
ダイエット効果があまりなくなってしまう。

朝バナナを食べると、快便が期待できますよ。
漢方医お勧めの新陳代謝がここに凝縮されてるんです。
ダイエットとかいってバナナだけって言うのは禁物ですよ。

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その食習慣あと30年続けれますか？
美体型を保つのに、無理はいけません。
バナナに食物繊維も多く、
ダイエットに欠かせない便秘解消効果も強いわけです。

アミノ酸も多く含まれており、一日の始まりにもってこいの食品です。
ですが、バナナは味が固定されててどれに入れても、
どう料理してもその味が強く残ってしまいますよね。

なので、我が家では、大きな房状態のバナナを月一回買って、
その見た目の美しさを部屋のインテリアとしつつ食べて、
なくなっても次の月が来るまで買いません。
半月もするとまた食べたくなるものです。

賢くダイエットできれば、激安で減量に成功できます。
バナナは高くてもサプリに比べればしれてますので。

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