“漢方自然食材で造るスリムビューティー”>むくみがあるときの一番のダイエット法！

コンビニで私はついつい赤飯に手が出てしまう。

おにぎりでも赤飯が好きな人は本物の赤飯フリークといわれる。
私も納得だ。
そのアズキ中に含まれる成分は、ダイエットにも効果抜群。
もち米と一緒に炊かなくても、
いつもの白飯を炊く前に20粒ぐらい入れるだけで
食欲のそそられる色と香りに仕上がる。

ただ、どうしてもお米に比べれば硬いので、
前日の晩に予約しておくか、圧力鍋で一気にやわらかくしたい。

成分的にもかなり豊富で、女性の心の宿と中国語では表現される。
高たんぱく、低脂肪で水ぶくれを抑える効果があり、
ひいてははれぼったい体や、
むくみがある人にはうれしい限りのダイエット食品といえます。

むくみがある人は、中国の吸い玉もお勧め。
痛いけど体の循環が早くもとに戻ります。
アズキは授乳期のお母さんにはもっとうれしい便りで、
母乳を増産してくれる上に、肌の色血液活性、美容に効果があり、
妊娠出産でつかれきっている母体に、やさしい食品なんです。

どうりで、女性の心の宿っていう名前がついてるわけだ。
以前は和菓子でもよく使われていたが、
最近は和菓子自体が少なくなってしまった。
ダイエットと同時にアズキを使ったお菓子に挑戦して、
スリムな体と日本伝統菓子を手に入れれば最高です。



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