“漢方自然食材で造るスリムビューティー”>ダイエットは身近な漢方と自然食材でできるんです！

韓流にはまって“チャングムの誓い”を見た人も多いはずだ。
たとえ夜遅くても…
そこで出てきた数々の薬草、
自然食品に興味を持った方もいるだろう。
それらは今でも同じように効果を発揮する。

時代遅れだの、今それを手に入れるのは大変だろう
と鼻から蹴っているあなた!！
今でも確実に手に入る、しかも身近にあって、
手ごろな自然食材を紹介していこう。
それだけで、スリムビューティーが手に入るのだ。

　アジアに住んでいる人なら誰でも感じることだが、
欧米の人に比べて体型のバランスが健康体に近く、
ビッグで脂肪を蓄えられた方は少なかった。　
だが、生活習慣、特に食習慣が変わりつつある今、
もう一度体の原点−食−にスポットをあてて
健康に注意を払いたい。
そうすれば、自然とスリムな体型はついてくるのだ。
しかもベジタリアンのような偏食型にならなくとも…

　まず、お隣チャイナで今でも普通に親しまれ、
食されているお米から入ろう。

玄米−硬い、と思う。がしかし、
そぎ落としたその粕になんと
スリムビューティーの秘訣が隠されているとは。

しかも、そのほぼ全部が捨てられているのが現状。
お金をかけて、栄養剤を買っているあなた！
次お米を買うときに、玄米を少しでもいいから買ってほしい。
そして玄米は玄米だけで炊いて
おかずの一品として食卓に並べればいい。

命なる米、子供や糖尿の人、特にスリムで細い体を求める人の
絶好の食品であることはあまり知られていない。
実は消化吸収は白米よりもいいのだ。
お米の70％の栄養分が玄米にあり、消化がよく、
ビタミン豊富　特にB1。

まずは、玄米を食べることから始めよう！



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