“漢方自然食材で造るスリムビューティー”>美肌のポイントは楊貴妃の愛した食材!

世界3大美女の一人「楊貴妃」と、
清朝末期の絶大な支配者「西太后」。

ともに食にうるさく、
美肌の持ち主であったことはとても有名ですよね。
今回は彼女たちが愛した食材をご紹介します!

まずは果物の女王ともいわれる健康フルーツ、ライチです。

楊貴妃が玄宗皇帝にはるか南方から長安まで運ばせたという
このライチ。

疲労回復にもいいビタミンCがとても豊富にふくまれていますが、
そのほかにもビタミンBやミネラル、
妊婦に欠かせない葉酸なども含まれているので、
皮膚を美しく保ったり、新陳代謝をスムーズにする働きがあります。

ライチは漢方では、血液や体液を補うので貧血、疲労、不眠、
体力アップにもいいし、胃腸の働きを助けるので、
下痢をしやすい人にもオススメです。

楊貴妃の肌はきめ細かく、
ピンク色に透き通っていたといわれていますが、
内側からのケアが充実していたからこそだと思います。

ちなみにライチを食べた後に艶やかなドングリのような種が残りますが、
この種も生薬で、滞った気の流れを改善し、
お腹を温めて胃痛や腹痛を和らげる作用があります。



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“漢方自然食材で造るスリムビューティー”

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